25/06/05/목

좀 일찍 나선 길입니다.

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내일부터 휴무라서,

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오늘도 휴무를 한 직장인들이 많아서 그런지? 몰라도 도로가 한산하네요~

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가슴운동 16세트 + 레그레이즈 6세트 + 스쿼트 5세트 + 플랭크 1분 + AB슬라이드 3세트

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10분 런닝 + 스텝밀 10분

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85.5kg

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