오운완
25/01/20/월
지입차정보센터 010 3392 4001
2025. 1. 20. 14:24
주말 포함 3일 쉬고 시작하는 운동입니다~
가슴운동 16세트 + 레그레이즈 6세트 + 맨몸스쿼트 5세트 + 플랭크 1분 + AB슬라이드 3세트
10분 런닝 1.5km + 천국의계단 10분
몸무게 87.3kg
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