기온이 오르는 듯 합니다.
달려주는 목요일!
등운동 12세트 + 레그레이즈 6세트 + 스쿼트 5세트 + 플랭크 1분 + AB슬라이드 3세트
10분 런닝 + 스텝밀 10분
86.7kg
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