삶과 여행643 25년 3월 네 번째 주 - 나사가 풀렸어요 저녁밥을 먹고 사부작 ~ 과자를 먹다가이빨에 이상함을 감지?문제가 있는 듯한 어금니에 혀를 대어보니 흔들 흔들예전에 했던 임플란트에 문제가 생긴 거였습니다.밤이라서 어떻게 해볼 수도 없고... 이를 악물고 운동은 하지 않지만(예전에 이를 악물고 해서 많이 부서졌음) 다음날 새벽에 운동을 갈까? 말까?운동을 하지 않으면 하루가 뭔가 빼먹은 숙제처럼 느껴지기에오만가지 걱정을 뒤로하고 새벽 운동을 마치고 (운동은 지겹고 귀찮고 힘듭니다 ㅠ)치과로 향했습니다. 한 곳의 치과를 17~18년인가를 다니고 있지만 여전히 적응이 안 되는 곳입니다.자전거를 타고 치과로 향하는 중에 큰 문제가 아니어야 될 텐데,,,소원까지 빌었습니다.안 좋은 .. 2025. 3. 29. 영등포유통상가 업체 방문 상담이 있어서 방문을 하게 된 영등포유통상가,용산전자상가, 테크노마트에 비하면 상권이 아직은 건재한 거 같아 보였습니다.검색해 보니 개발에 대한 시동이 걸리는 거 같던데,이곳을 도시 유물이라는 표현도 있더라고요.내부는 90년대를 생각나게 합니다.시간 되면 식구와 한 번 놀러와 봐도 좋을 거 같네요.#영등포유통상가 #영등포유통 #테크노마트 #용산전자상가 #강변테크노마트 #신도림테크노마트 2025. 3. 26. 우미소반 - 경기도 군포시 거래처 담당자와 점심 식사를 한 곳입니다.방문해 보니 곰탕과 새싹비빔밥이 주메뉴였는데요,안쪽으로 좀 더 들어가면 주꾸미 집이 있는데 몇 번 다녀보아서 물리기도 하고오늘 날씨가 덥기도 해서 눈에 보이는 집에 들어가 보게 되었습니다.새싹비빔밥 1만 원.거래처 담당과 함께여서 많은 사진은 찍지 못하였는데요,나물도 많이 들어가 있고 곰탕 국물을 먹어보니 직접 끓여 낸 것 같은 맛이더라고요,1인상씩 내주는 것이 깔끔했는데,다음번에는 곰탕을 먹어봐야겠습니다.맛있다기보다는 건강한 맛이라고 하면 될 곳입니다.다만, 군포 외각이라 자동차로 가야 한다는 부분이 단점이기는 합니다.점심 잘 먹고 복귀. #우미소반 #경기도군포시 #군포시백반 #군포시밥집 #새싹비빔밥 2025. 3. 24. 신형 구형 팰리세이드 아파트 단지에서 같이 주차되어 있었던 신형 구형 팰리세이드구형은 둥글하다면신형은 각진 스타일인 거 같습니다. #팰리세이드 #신형팰리세이드 #구형팰리세이드 2025. 3. 23. 만 덤프트럭 전복사고 주말, 인천 검암역 쪽에 볼일이 있어 나선 길입니다.행주대교를 타고 인천 계양구 드림로에 들어서니 차량들이 갑자기 멈춤?원래 길이 정체되는 곳이 아닌데? 하고 검색을 해보니 공사가 있다고는 하지만, 그래도 길이 너무 많이 밀렸습니다.근 2km를 거북이걸음으로 30분 정도 가보니,앞에 사고가 있었네요. 덤프트럭이 전복된 사고였는데,운전석 쪽으로 넘어져서 차주는 앞 유리창을 부수고 나온 듯합니다.약간의 커브길인데? 어떤 이유로 전복이 되었을까 궁금하고 뒤에 쏟아진 돌을 치우느라 경찰, 공무원 들이 고생을 많이 한 거 같습니다.그나저나 차주 양반 어쩌나... 2025. 3. 22. 250316 스타벅스 250316집 근처 스타벅스에서 일요일을 시작합니다.일찍부터 사람들이 많네요.커피는 당연히 메가커피지만가끔 스타벅스에서 컴퓨터 때릴 때가(?) 있는데요,메가커피보다는 커피 가격이 거의 두세배,하지만 컴퓨터를 하기가 편하니비용을 지불하고서도 가끔 방문합니다.분위기와 인테리어를 생각하면어설픈 호텔 정도 되어서사람들이 그런 감성으로 (여행 감성~) 이곳을 방문하는지도 모르겠네요.인테리어가 잘되어 있는 카페도집 근처에 몇 곳이 보이기는 하지만들어갔다가 커피 가격이 어마 무시했던 경험을 한 뒤로는 모르는 동네에 가면 가격과 서비스가 동일한 프랜차이즈 커피를 찾을 때가 많습니다.오토바이 & 자동차로 여행을 갈 때도 카페들이 문 앞에 커피 가격을 떠~억하니 알려주면가격을 보고 들어갈지 말지를 .. 2025. 3. 16. 샤브올데이 - 경기도 고양시 덕양구 화정동 몇 주 전 주말에 지나가다가 방문을 했다, 사람이 너무 많아서 포기,평일 저녁에 방문을 해봤습니다.개업한지 얼마 안 되어서 그런지,,, 역시나 사람이 많네요.좋았던 점은,반찬의 가짓수가 많아서 - 상대적으로 주전부리로 먹을 것이 많아서 좋아 보였고 샤브샤브에 들어가는 야채 외에 샐러드가 있어서 잘 먹었습니다.맥주가 결제 금액에 포함된 - 무제한이라서 (생맥주 맛도 괜찮았음) 어설픈 맥줏집에서 맥주 시키고 안주를 시키는 것보다는 가성비가 좋아 보였습니다.(다만, 시간제한이 있음)이곳의 일하는 분들은 친절하기도 했습니다.다만, 29.900원의 가격이 부담이 되는 건 현실이고타 무제한 샤브샤브보다는 먹을 가짓수가 많은 것은 좋지만손이 가는 것이 많이 없다는 것,아내와 함.. 2025. 3. 13. 롯데나루 - 서울시 마포구 공덕동 네이버를 통해서 예약을 하고 네이버 지도를 켜고 가보니 내비 화면에 예약상황이 조회되니 신기했습니다~ 작년인가? 와보고 오래간만이었습니다.여전히 깔끔했고맛은 더 좋아진 느낌입니다~ 기회가 되면 또 오고 싶어지네요~ #롯데나루 #마포뷔페 #공덕동뷔페 #나루뷔페 #가성비뷔페 2025. 3. 2. 민속돌솥설렁탕 - 서울시 강서구 등촌동 몇 주 전에 방문했는데,이제야 글을 올리네요.오래전 대림동에서 먹어본 민속탕을등촌동에서 먹었습니다.자극적인 맛은 좀 줄어들었고 좀 순해졌다고 해야 할까요?돌솥밥에 육개장 같은 설렁탕,오래간만에 땀 흘리며 먹었네요.매일 담근다는 겉저리,,,덥건 춥건, 가끔은 생각나는 맛입니다. 마무리는 사무실에서 시원하게 아아로다~~#민속탕 #민속돌솥설렁탕 #육계장 #설렁탕 #돌솥밥 #강서구육계장 #강서구해장국 #발산역해장국 #발산역밥집 2025. 2. 17. 상향 불빛 연휴의 끝자락,일요일에 사무실로 출근하여 일하고 운동하다 점심때 넘어서 퇴근을 합니다.빽다방 커피 쿠폰이 한 장이 있어 아이스 아메리카노를 한 잔 주문하고 샘플이기는 하지만 보기만 해도 먹음직스러운, 빵을 구경합니다~빵을 그냥 ~ 막 먹고 싶지만,,, 현실은~~ ㅎ커피를 사서 나와 (쿠폰 커피는 언제나 맛있음) 차로 와서 시동을 걸고 출발,신호 대기를 하려는 참에 저 멀리 강렬한 불빛!오토바이가 상향등을 켜고 있습니다.훤한 낮인데도, 눈이 부실 정도니...배달하는 사람은 상향등이 켜져 있는지 모르는 건지?아니면 일부러 저렇게 하고 다니는 건지?저렇게 다니는 사람들을 상향층이라고 하더군요.더불어 비상 깜빡이를 점등하고 다닌다는 점멸충같은 차선에서 추월을.. 2025. 2. 2. 250125 돌떡 살고 있는 아파트 1층에 애가 셋인, 젊은 부부가 이사를 왔습니다.두 달 전인가?인테리어를 한다고 동의서를 받으러 왔기에 인사를 하면서 약간의 통성명(?)을 해서 알고 있던 사람이었는데,막내가 이번에 첫 돌이라고 해서 돌떡을 주고 갔습니다.(전체 라인에 준 거 같음)요즘 갓난아기 보기도 참 힘들고 더군다나 애가 셋이면 애국자 소리도 듣는 마당에 보기 드문 돌떡까지~부모가 건강한 마음 가지고 살아가니,건강하게 성장할 거라는 생각이 듭니다.참 오래간만에 보는 돌떡,명절 전에 받아보니 기분이 좋고한 입 먹어보니 찰지면서 달콤합니다.올 한 해도 찰지면서 달콤한 일들이 많았으면 싶네요~ 2025. 1. 25. 25/01/07/화 추워지는 날씨입니다~ 수요일이 더 춥다고 하는데 그래도 달려줘야겠지요~ 하체운동 15세트 + 레그레이즈 6세트 + 맨몸스쿼트 5세트 + 플랭크 2분 + AB슬라이드 2세트 20분 런닝 3.1km몸무게 86.6kg 2025. 1. 7. 이전 1 2 3 4 ··· 54 다음
