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종근당 젤콤 구충제 복용 후기, 1년에 한 번 챙기는 기생충 관리 종근당 젤콤(구충제) 복용 후기​​요즘은 예전처럼 정기적으로 구충제를 챙겨 먹는 분들이 많지 않은 것 같습니다.​하지만 저희 가족은 재작년부터 꾸준히 구충제를 복용하고 있는데요.​이번에도 종근당 젤콤을 복용했습니다.​​일반적으로 구충제는 6개월에서 12개월 사이에 한 번 정도 복용하는 것을 ​권장한다고 알려져 있습니다.​​저희 가족은 특별한 이유가 없는 한 1년에 한 번씩 챙겨 먹고 있습니다.​​​종근당 홈페이지에 따르면 젤콤은 ​회충, 요충, 편충, 십이지장충 감염 및 이들의 혼합 감염 치료에 ​사용되는 구충제라고 합니다.​​평소 외식을 자주 하거나 ​회, 육회와 같은 날음식을 즐겨 드시는 분들은 ​한 번쯤 관심을 가져볼 만한 의약품이라고 생각됩니다.​​또한 채소를 깨끗하게 세척한다고 하더라도 ​환경에.. 2026. 6. 12.
천리마에 올라타라 서평 허성원이 말하는 리더십과 조직관리 『천리마에 올라타라』의 저자인 허성원 작가는 변리사 출신으로 알려져 있습니다. ​처음에는 경영서라고 생각하고 읽기 시작했지만, ​책을 덮고 난 후의 느낌은 단순한 경영학 서적이라기보다는 ​동서양 고전을 기반으로 조직과 사람을 탐구한 인문학적 경영서에 가까웠습니다.​​책에서는 한비자, 도덕경, 크세노폰 등 동서양의 다양한 고전을 인용하며 ​조직 운영의 본질과 리더십, 그리고 인재 관리에 대한 통찰을 전달합니다. ​단순히 이론을 나열하는 것이 아니라 ​현대 조직에 적용할 수 있는 형태로 재해석하여 ​설명하고 있다는 점이 인상적이었습니다.​​특히 조직을 운영하는 리더의 역할, ​인재를 바라보는 시각, ​그리고 사람을 어떻게 이해하고 활용해야 하는지에 대한 내용이 ​현실적으로 다가왔습니다. ​​많은 경영서가 성.. 2026. 6. 12.
오운완 주 5일 운동 완료, 수면 부족 속 금요일 운동 기록 2026년 6월 12일 금요일까지 주 5일 운동을 했지만​이번 주는 일이 많아서 피곤하기도 하고​수면도 좀 부족했던 터라,​유산소 운동을 제대로 못한 거 같네요.​주말에 기회가 있다면​유산소 운동을 좀 해줘야 할 거 같은데요,​몸무게가 늘어서 무릎 통증 때문에 쉽지는 않을 거 같습니다.​여하튼 이번 주도 열심히 했습니다~ ​​삼두운동 12세트레그레이즈 6세트레그프레스 5세트카프레이즈 5세트플랭크 1분AB슬라이드 3세트철봉 매달리기 1분​87.7kg#오운완 #운동일지 #운동기록 #금요일운동 #주5일운동 #삼두운동 #레그프레스 #카프레이즈 #레그레이즈 #플랭크 #AB슬라이드 #철봉매달리기 #코어운동 #근력운동 #헬스기록 #헬스타그램 #운동하는남자 #체중관리 #다이어트 #무릎통증 #유산소운동 #건강관리 #직장인운동 #운동습관 #20.. 2026. 6. 12.
3PL 도입 시 물류 운영 비용 구조와 검토 포인트 완벽 정리 안녕하세요.​물류 운영을 하다 보면 ​차량 운영비, 인건비, 창고비, 배송비 등 다양한 비용이 발생합니다.​​특히 식자재유통회사와 프랜차이즈 본사의 경우, ​물류 운영이 매출과 직결되는 만큼 효율적인 운영 체계 구축이 매우 중요합니다.​​최근에는 자체 물류 운영 대신 전문 물류기업을 활용하는 ​3PL(Third Party Logistics) 도입을 검토하는 기업들이 늘어나고 있습니다.​​오늘은 3PL 도입 시 물류 운영 비용 구조와 검토해야 할 핵심 포인트를 정리해 보겠습니다. 3PL이란 무엇인가?​3PL은 화주사가 직접 수행하던 물류 업무를 ​전문 물류업체에 위탁하여 운영하는 방식을 말합니다.​​주요 업무는 다음과 같습니다.​물류 컨설팅 재고 관리 보관 운영 입출고 관리 배송 운영 냉장·냉동 물류 전.. 2026. 6. 12.
2026년 6월 12일 영업용 넘버 / 주선 면허 시세 개인소형 개별용달 용달화물 개인용달 용달 1톤넘버 다마스넘버 라보넘버​매수 : 2.700만원​매도 : 2.800만원​​​​​개인중형 개별화물 화물넘버 영업용넘버 영업용 넘버시세 영업용화물차​​매수 : 2.300만원​매도 : 2.400만원​​​​​주선면허 알선면허 배차 배차면허 화물알선면허 화물주선면허 화물배차 배차 화물알선​​매수 : 6.500만원​매도 : 6.600만원 내 용 정 리구 분세 부 내 용매 수매 도개인소형개별용달, 용달화물, 개인용달, 용달, 1톤넘버, 다마스넘버, 라보넘버2,700만원2,800만원개인중형개별화물, 화물넘버, 영업용넘버, 영업용 넘버시세, 영업용화물차2,300만원2,400만원주선면허알선면허, 배차, 배차면허, 화물알선면허, 화물주선면허, 화물배차, 화물알선6,500만원.. 2026. 6. 12.
개인화물 간이과세자 전환 통지, 일반과세자 유지하는 게 맞을까? 개인화물하는데, 일반에서 간이과세자 전화 통지서를 받았습니다..kiss**** 2026.05.23화물업을 하다 보니, 세금계산서를 거의 99프로는 발급을 하고 있습니다.제가 일한 지 얼마 되지 않아서, 매출이 잘 안 나왔던게 있어서 그런 거 같은데,일반에서 과세로 전환을 하는 게 좋은 건가요? 아니면, 간이과세 포기 신고서를 제출하는 게 좋은가요?포기하면, 기간이 3년이라고 하더라고요.조만간 이걸 결정을 해서, 세무서에 제출을 해야되서, 잘 아시는 분들께서 도와주십시오.저의 입장은.... 포기하는 게 맞는 거 같아서요. 화물업이다 보니, 간이과세자는 세금계산서를 교부할 수 없다라고 명시가 되어 있어서, 교부받기 원하는 사업자와는 거래에 어려움이 있다라고 하네요.매출이 이번에는 4800미만입니다. 그런데.. 2026. 6. 12.
목사님을 영업방해로 고소한 강원랜드 2차출처 : cafe.daum.net/MIND.SOS/EJku/15887 2026. 6. 12.
2026년 6월 11일 오운완, 가슴 운동 17세트와 스텝밀로 체중 관리 시작 요즘은 잠이 좀 모자란 상태인데,​운동을 그대로 하고 있으니...​몸무게가 불어서 뛰기도 힘들어​오늘은 걷기도 대체했습니다.​근래 불어난 체중 관리를 잘 해야 할 거 같네요.​​가슴운동 17세트레그레이즈 6세트걷기 1km스텝밀 10분플랭크 1분AB슬라이드 3세트철봉 매달리기 1분​87.3kg#오운완 #운동기록 #체중관리 #다이어트루틴 #가슴운동 #유산소운동 #스텝밀 #천국의계단 #걷기운동 #직장인운동 #컨디션조절 #헬스루틴 #목요일운동 #꾸준함이답이다 2026. 6. 11.
물류회사가 알려주는 직영차와 지입차의 차이와 선택 기준 물류회사가 알려주는 직영차와 지입차의 차이와 선택 기준 ​물류컨설팅 ​삼산물류​​안녕하세요.​삼산물류입니다.​​식자재유통회사나 프랜차이즈 본사를 운영하다 보면 ​물류 운영 과정에서 한 번쯤 고민하게 되는 부분이 있습니다.​​바로 직영차를 운영할 것인지, ​지입차를 활용할 것인지에 대한 문제입니다.​​물류는 단순히 물건을 배송하는 업무가 아니라 ​고객 만족도, 가맹점 운영 안정성, 물류비 절감과도 직결되는 중요한 경영 요소입니다.​​오늘은 식자재유통회사와 프랜차이즈 본사 입장에서 ​직영차와 지입차의 차이점, ​그리고 어떤 기준으로 선택하는 것이 좋은지 알아보겠습니다. 직영차란 무엇인가?​직영차는 회사가 차량을 직접 보유하거나 운영하며 운전자를 직접 관리하는 방식입니다.​배송 스케줄부터 차량 관리, 운전자.. 2026. 6. 11.
2026년 6월 11일 영업용 넘버 / 주선 면허 시세 개인소형 개별용달 용달화물 개인용달 용달 1톤넘버 다마스넘버 라보넘버​매수 : 2.700만원​매도 : 2.800만원​​​​​개인중형 개별화물 화물넘버 영업용넘버 영업용 넘버시세 영업용화물차​​매수 : 2.300만원​매도 : 2.400만원​​​​​주선면허 알선면허 배차 배차면허 화물알선면허 화물주선면허 화물배차 배차 화물알선​​매수 : 6.500만원​매도 : 6.600만원 내 용 정 리구 분세 부 내 용매 수매 도개인소형개별용달, 용달화물, 개인용달, 용달, 1톤넘버, 다마스넘버, 라보넘버2,700만원2,800만원개인중형개별화물, 화물넘버, 영업용넘버, 영업용 넘버시세, 영업용화물차2,300만원2,400만원주선면허알선면허, 배차, 배차면허, 화물알선면허, 화물주선면허, 화물배차, 화물알선6,500만원.. 2026. 6. 11.
화물사업용번호판 종합소득세 신고, 계약서만 있으면 가능할까? 화물사업용번호판종합소득세신고청도달 2026.05.21화물(개인사업자)번호판 매매시 계약서로 종합소득세 신고 가능한가요? 세금계산서를 안해줘서 부가가치세 신고 못했어요 바이크제로은하신 eXpert 안녕하세요.​현업 기준으로 설명을 드리면요,​=> 세금계산서가 있으면 가능한데요,​질문에 언급한 상황으로는 불가능합니다.​참고하세요. 내 용 정 리항 목내 용문의 내용화물(개인사업자) 번호판 매매 시 계약서로 종합소득세 신고가 가능한지 여부거래 대상화물사업용번호판보유 서류매매계약서세금계산서 발급 여부세금계산서 미발급부가가치세 신고세금계산서를 받지 못해 신고하지 못함종합소득세 신고 가능 여부세금계산서가 있으면 가능질문 사례의 경우계약서만 있는 상황으로 신고 불가능현업 기준 답변질문에 언급된 상황으로는 종.. 2026. 6. 11.
200조 부자가 좋아하는 한국 음료 출처 : bobaedream 2026. 6. 11.