감기 기운에도 다시 운동 오운완 26/09/17

어제는 포항 출장으로 인해

운동을 못하고

오늘 다시 달려 줍니다.

어제 KTX로 이동을 했는데

운전을 하지 않아서 편했지만

KTX 실내 에어컨이 좀 강했던지?

감기가 들었네요.

그래서 오늘 운동을 쉴까도 생각했지만

문제는 내일 병원 진료가 있어서

또 운동을 못할 거 같아서

일부러 운동을 한 것도 있습니다.

시간이 나면 할 건 다 해야겠죠~

오늘도 오운완~

- 등운동 14세트

- 레그레이즈 6세트

- 경사 걷기 10분

- 스텝밀 10분

- 플랭크 1분

- AB슬라이드 3세트

- 철봉 매달리기 1분

85.8kg

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ps. GS 편의점에서 바나나 초특가 세일을 하고 있어서

2개를 구입했습니다.

저렴하네요~

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