2개월간의 다이어트 마무리

9월 20일부로 약 2개월간 다이어트를 마무리를 했다.

당초 목표는 20kg 감량이었으나 16kg로 만족해야 했으며

목표까지 가려 했으나 체력적으로 힘에 부쳐 여기서 그만. (세월 탓 -_- )

숫자상으로는 90kg 대에서 70kg대로 입성.

덕분에 혈압은 정상으로 돌아왔고,,,

지금부터 관리가 더 중요한데......