나름대로 젊었을 때에는 혈관 관련한 생각을 하지 않다가
세월이 흘러서 보니 무엇보다 혈관이 중요하다는 걸 깨달았습니다.
심근경색, 동맥경화, 뇌졸중, 협심증과 더불어 고혈압과 당뇨 등,
혈관을 지키지 않으면 오게 되는 병들이 참 무서운 병이라 생각되며
노년에 누워서 오랜 시간을 지내야 한다면,,, 관리가 중요하겠죠.
이 책의 100문 100답을 읽어보면
혈관 관련하여 궁금한 부분들은 대부분 알게 되기에,,, 거의 백과사전 수준입니다.
운동과 식습관,,,
열심히 하고 잘 지켜야겠습니다.
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