25/05/23/금

벌써 금요일이네요.

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이번주도 빠르게 흘러가는 거 같습니다.

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한주동안 열심히 했네요~

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하체운동 12세트 + 레그레이즈 6세트 + 스쿼트 5세트 + 플랭크 1분 + AB슬라이드 3세트

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10분 런닝 + 스텝밀 10분

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84.9kg

 

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