월요일에 이어 화요일,
날씨도 흐리고
감기 기운도 좀 있고
게으름이 터지기는 했지만
그래도 운동은 해야겠죠~
화요일을 달립니다~
가슴운동 14세트
레그레이즈 6세트
스쿼트 5세트
카프레이즈 5세트
러닝 5km
스텝밀 10분
플랭크 1분
AB슬라이드 3세트
철봉 매달리기 1분
85.5kg
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