안개비가 내리는 수요일,
오늘도 역시나 미적대다 출발합니다~
운동을 하면 숙제를 하고 난 느낌.
수요일도 오운완
삼두운동 12세트
레그레이즈 6세트
맨몸 스쿼트 5세트
카프레이즈 5세트
플랭크 1분
AB슬라이드 3세트
철봉 매달리기 1분
85.9kg
#오운완 #수요일운동 #홈트운동기록 #운동루틴
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