삶과 여행618 수면 일 년에 3~4회, 진료를 받을 때마다 들리는 단골 약국이 있다. 그곳, 50대 초중반의 남자 약사가 약을 주면서 항상 하는 말이 있는데, 저녁 10시에는 꼭 잠자리에 들고 늦어도 11시에 전에는 잠을 자고 있어야 피로회복이 잘 됩니다. 수면시간도 중요하지만 잠을 언제 자느냐 .. 2019. 2. 19. 말뿐인 계획들 균형 잡힌 두 바퀴 인생은 자전거를 타는 것과 같다. 균형을 잡으려면 움직여야 한다. - 아인슈타인 입으로만 계획하고 입으로만 실천하는 사람이 있습니다. 말과 행동은 같이 움직일 때만이 가장 좋은 결과, 최선의 방법이 됩니다. 말에만 무게가 실릴 때 한 곳으로 쓰.. 2019. 2. 18. 일본 출장중인 친구 (폭설) - 아키타현 (드라마 아이리스 촬영지) 엔진니어들과 금일 오전 10시 30분 비행기 - 아오모리로 출국 아오모리 공항에 내려서 아키타현으로 렌터카 이용. 위치 상, 일본 혼슈(본섬)의 제일 북쪽 끝에서 내륙으로 좀 내려 갔다고 하며 아키타는 예전에 드라마 아이리스 촬영지라 직항 편이 있었는데, 지금은 없어져.. 2019. 2. 17. 달달한 큰 딸이 알바를 마치고 사온 크림 오믈렛 달달한 주말 저녁 2019. 2. 17. 19/02/15 인천 엠파크 - 중고차 구입 친구가 이번에 중고차를 구입한다고 하여 이것저것 봐주었다. 단지 안에 짧지만 주행 트랙이 있어 신기했고, 결론은 구입. 이번에 구입한 차량에는 브레이크가 브렘보인데, (기본 장착) 시각적으로도 멋있지만 시승해 보니 성능도 굿 2019. 2. 16. 19/02/14 강서운전면허시험장 - 국제운전면허 지난 목요일, 친구가 일본 출장길에 국제운전면허가 필요해서 우리 사무실과 강서운전면허시험장과 거리가 가까워 같이 점심 먹고 동행했다. 절차와 시간이 많이 간소화해진 듯. 2019. 2. 16. 계란찜 화산처럼 솟은 계란찜 기술인가? 기교인가? 탄 맛도 살짝 나고, 계란은 몇 개가 들어가는지? 먹어보면 계란만을 가지고 한 것 같지는 않고, 뻑뻑함. 고기 먹을때 같이 먹으면 맛 있을 거 같아 시켜보지만 매번 후회 엄마가 밭 솥에 넣고 해주시던 부드럽고 짭조롬.. 2019. 2. 16. 개쓰레기 인성 겨울이라 오토바이를 방치, 아내도 타고 싶다고 해 오래간만에 한 바퀴 탔다. 서울 시내를 신나게 달려 매번 들리던 맥도날드에서 커피 한 잔, 출입문 입구에 보니 배달대행 오토바이가 한대 세워져 있어서 그 옆에 주차, 들어가보니 20대 초반의 배달대행하는 친구가 햄버거를 먹고 있었.. 2019. 2. 3. 1997년 ~ 2001년, 약 5년동안 지금도 길을 가다 보면 파렛트 배송을 하는 차량을 만난다. (KPP - 현 로지스 올) 저 일을 2.5톤 개별화물을 가지고 시작해서 4.5톤으로 변경 - 5년을 운행, 해당 일을 할 때 많은 경험과 노하우로서 운수와 물류를 직접 체감하며 배웠다. 25살 때다. 동일한 일을 한다고 해서 느끼고 배울 수 있.. 2019. 2. 3. 자동차 정기검사 25만 km를 주행 중인 소나타의 정기검사가 있어 집 근처 검사소를 찾았다. 2년 전에도 받았던 곳이기도 하고 검사도 빠르고 커피도 한잔할 수 있어 들렸는데 오후라서 그런지 더 한산했다. 검사는 합격이고 2년 뒤에 다시 검사, 이 차를 앞으로 몇 년을 더 소유할지는 모르겠지만 지름신이(?).. 2019. 2. 2. 경기도 고양시 덕양구 맛집인가? 개인적으로는 비추천 / 내사랑동까스 국물비빔국수 서오릉 - 이곳을 가끔 지나다는데 오픈한지 몇 달이 되었을 거 같다. 국물 비빔국수, 돈쌈비(돈까스 + 비빔국수) 등 광고를 하던데 용산에서 먹었던 돈비 국수의 맛대가리 없었던 안 좋은 기억이 있어 방문하지 않다가 이곳을 블로거지들(?)이 극찬을 했고 맛이 있다고 해서 속는 셈 치고 방.. 2019. 2. 2. 다이어트 요즘 유행하는 간헐적 단식(?) 좀 해보고 있고 더불어 기존에 먹던 약 + 헬리코박터 위장약인지? 항상제 인지?를 먹고 있는데, 저녁에는 배가 고픔 + 약기운 때문인지 밤새도록 선잠을 자고 화장실 또한 얼마나 들락거려야 하는지...... 그렇다고 살은 안 빠지고 나 원 참이라는 말이 연거푸. .. 2019. 1. 30. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 52 다음
